{"id":99,"date":"2017-09-26T00:00:00","date_gmt":"2017-09-25T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/autonomiesante29.centrale-medicalliance.fr\/infos\/2017\/09\/26\/soulager-lanxiete-des-enfants-avec-des-solutions-naturelles\/"},"modified":"2024-04-10T15:16:15","modified_gmt":"2024-04-10T13:16:15","slug":"soulager-lanxiete-des-enfants-avec-des-solutions-naturelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autonomie-sante29.com\/infos\/soulager-lanxiete-des-enfants-avec-des-solutions-naturelles\/","title":{"rendered":"Soulager l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 des enfants avec des solutions naturelles."},"content":{"rendered":"\n

Si les adultes subissent souvent le stress de notre vie moderne, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 des enfants reste parfois incomprise et pourtant ils en souffrent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La crainte et la peur sont des sentiments auxquels l\u2019enfant est confront\u00e9 lors de sa croissance et son d\u00e9veloppement. Ces sentiments sont normaux, voir m\u00eame essentiels pour son apprentissage et sa maturit\u00e9. Mais lorsque l\u2019angoisse exerce une telle pression qu\u2019elle en devient un handicap important et durable pour l\u2019enfant, on parle de trouble anxieux. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 se manifeste de diff\u00e9rentes mani\u00e8res et selon l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant. Les enfants peuvent souffrir de palpitations, de sueurs, de tremblements, de maux de ventre, de fuites urinaires, de maux de t\u00eate, de naus\u00e9es, de difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019endormir, de troubles du comportement comme les tics, comme le clignement des yeux, ou de mouvements involontaires du visage et du cou.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e8s vite les enfants sont plong\u00e9s dans le quotidien et ne savent plus o\u00f9 donner de la t\u00eate. A l\u2019\u00e9cole, il faut apprendre, m\u00e9moriser, d\u00e9couvrir, participer\u2026 A la maison, il faut toujours faire vite, se d\u00e9p\u00eacher. Les enfants ont besoin d\u2019apprendre \u00e0 faire des pauses pour se ressourcer, \u00e0 savoir \u00e9couter leur corps. Les enfants qui auront pris cette habitude s\u2019en serviront toute leur vie, et notamment dans leur vie professionnelle, et surtout la transmettront \u00e0 leurs enfants. <\/p>\n\n\n\n

Pourquoi ?<\/h3>\n\n\n\n

Le naturopathe se doit de rechercher l\u2019origine d\u2019un trouble<\/strong>. Dans le cas des enfants anxieux, plusieurs pistes peuvent \u00eatre d\u00e9gag\u00e9es afin de les aider efficacement. Bien entendu, chaque enfant est diff\u00e9rent et notre histoire nous appartient, c\u2019est pourquoi il convient d\u2019\u00e9changer avec votre naturopathe afin de d\u00e9terminer une piste de travail individuelle pour chaque enfant. Le plus souvent, il pourra \u00eatre int\u00e9ressant de commencer par regarder le mode de vie \u00e0 la maison : t\u00e9l\u00e9vision, sommeil, activit\u00e9s ext\u00e9rieures, disponibilit\u00e9 des parents\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Hippocrate, un des pionniers de la naturopathie, soutenait \u00ab que ton aliment soit ton seul m\u00e9dicament \u00bb. Personne ne conteste que l\u2019alcool consomm\u00e9 par une personne, m\u00eame \u00e9quilibr\u00e9e physiquement et mentalement, va affecter son comportement psychique. Pourtant lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019alimentation l\u2019id\u00e9e semble plus difficile \u00e0 admettre.   Concernant les troubles anxieux, plusieurs recherches sont en cours et les derni\u00e8res \u00e9tudes sont porteuses d\u2019espoir. Pour prot\u00e9ger leur enfant, les parents peuvent par exemple privil\u00e9gier des aliments d\u2019origine biologique non raffin\u00e9s, exempts de produits chimiques et de conservateurs de synth\u00e8se, car l\u2019ingestion de certaines mol\u00e9cules peut affecter les fonctions neurologiques. Les aliments riches en \u00ab bons gras \u00bb prot\u00e8gent \u00e9galement le cerveau<\/strong>. Les enfants ont particuli\u00e8rement besoin d\u2019acide gras de bonne qualit\u00e9 pour leur d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral, afin que les cellules communiquent correctement entre elles dans l\u2019organisme, elles doivent \u00eatre en bonne sant\u00e9. Or elles sont essentiellement compos\u00e9es d\u2019acides gras. Les om\u00e9gas 3 sont indispensables pour les enfants stress\u00e9s car ils entretiennent le bon fonctionnement cognitif (m\u00e9moire, concentration).A l\u2019inverse, le sucre raffin\u00e9 est souvent mis en cause dans la survenance de nombreuses pathologies, et les enfants anxieux sont souvent addicts au sucre<\/strong>, c\u2019est pour eux un signe de r\u00e9confort, de s\u00e9curit\u00e9 et de plaisir. <\/p>\n\n\n\n

Une autre piste de travail pour le naturopathe sera la flore bact\u00e9rienne de votre enfant. La flore intestinale participe \u00e0 la digestion et \u00e0 l\u2019absorption des nutriments, est une barri\u00e8re pour les virus, contribue au syst\u00e8me immunitaire, neutralise un certain nombre de toxines comme le foie, contr\u00f4le les inflammations de l\u2019organisme, r\u00e9gule le stress en agissant sur le syst\u00e8me endocrinien-hormonal\u2026 Le naturopathe peut faire un bilan avec vous en \u00e9tudiant le mode de naissance et d\u2019allaitement, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux de l\u2019enfant, la prise d\u2019antibiotiques  \u2026 Si la flore bact\u00e9rienne de votre enfant a \u00e9t\u00e9 mise \u00e0 mal, la prise de probiotiques peut donner des r\u00e9sultats rapides et efficaces sur les troubles anxieux tels que col\u00e8re, tics, nervosit\u00e9, troubles de l\u2019endormissement \u2026 <\/p>\n\n\n\n

Hippocrate, un des pionniers de la naturopathie, soutenait \u00ab Que ton aliment soit ton seul m\u00e9dicament \u00bb<\/em>. Personne ne conteste que l\u2019alcool consomm\u00e9 par une personne, m\u00eame \u00e9quilibr\u00e9e physiquement et mentalement, va affecter son comportement psychique. Pourtant lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019alimentation, l\u2019id\u00e9e semble plus difficile \u00e0 admettre. Concernant les troubles anxieux, plusieurs recherches sont en cours et les derni\u00e8res \u00e9tudes sont porteuses d\u2019espoir. Pour prot\u00e9ger leur enfant, les parents peuvent, par exemple, privil\u00e9gier des aliments d\u2019origine biologique non raffin\u00e9s, exempts de produits chimiques et de conservateurs de synth\u00e8se, car l\u2019ingestion de certaines mol\u00e9cules peut affecter les fonctions neurologiques. Les aliments riches en \u00ab bons gras \u00bb prot\u00e8gent \u00e9galement le cerveau. Les enfants ont particuli\u00e8rement besoin d\u2019acide gras de bonne qualit\u00e9 pour leur d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral, afin que les cellules communiquent correctement entre elles dans l\u2019organisme, elles doivent \u00eatre en bonne sant\u00e9. Or elles sont essentiellement compos\u00e9es d\u2019acides gras. Les om\u00e9gas 3 sont indispensables pour les enfants stress\u00e9s car ils entretiennent le bon fonctionnement cognitif (m\u00e9moire, concentration). \u00c0 l\u2019inverse, le sucre raffin\u00e9 est souvent mis en cause dans la survenance de nombreuses pathologies, et les enfants anxieux sont souvent addicts au sucre, c\u2019est pour eux un signe de r\u00e9confort, de s\u00e9curit\u00e9 et de plaisir.<\/p>\n\n\n\n

Une autre piste de travail pour le naturopathe sera la flore bact\u00e9rienne de votre enfant. La flore intestinale participe \u00e0 la digestion et \u00e0 l\u2019absorption des nutriments, est une barri\u00e8re pour les virus, contribue au syst\u00e8me immunitaire, neutralise un certain nombre de toxines comme le foie, contr\u00f4le les inflammations de l\u2019organisme, r\u00e9gule le stress en agissant sur le syst\u00e8me endocrinien-hormonal\u2026 Le naturopathe peut faire un bilan avec vous en \u00e9tudiant le mode de naissance et d\u2019allaitement, les ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux de l\u2019enfant, la prise d\u2019antibiotiques\u2026 Si la flore bact\u00e9rienne de votre enfant a \u00e9t\u00e9 mise \u00e0 mal, la prise de probiotiques peut donner des r\u00e9sultats rapides et efficaces sur les troubles anxieux tels que col\u00e8re, tics, nervosit\u00e9, troubles de l\u2019endormissement\u2026<\/p>\n\n\n\n

Comment les soulager et les aider\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Des produits naturels ou des th\u00e9rapies \u00e9nerg\u00e9tiques permettent de soulager efficacement et rapidement les enfants. Par exemple, les fleurs de Bach sont tr\u00e8s int\u00e9ressantes<\/strong> pour les enfants car elles ne sont pas des m\u00e9dicaments, ce sont des rem\u00e8des naturels, utilisables par tous, et permettant \u00e0 chacun de d\u00e9passer des blocages \u00e9motionnels momentan\u00e9s ou des habitudes comportementales install\u00e9es et qui les g\u00eanent dans leur quotidien. <\/p>\n\n\n\n

Sur 300 huiles essentielles environ 50 sont autoris\u00e9es par l\u2019AFSSAPS (agence fran\u00e7aise des m\u00e9dicaments et des produits de sant\u00e9) pour \u00eatre utilis\u00e9es sur les jeunes enfants. Il s\u2019agit donc d\u2019une solution naturelle pour calmer les sympt\u00f4mes dont souffrent les enfants en cas de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 : maux de ventre, probl\u00e8mes de peau, angoisse\u2026  Cependant certaines huiles sont dangereuses, et il convient toujours de demander conseil \u00e0 votre naturopathe ou \u00e0 un professionnel de l\u2019aromath\u00e9rapie. La phytoth\u00e9rapie<\/strong> permet de soulager les maux des enfants en toute s\u00e9curit\u00e9 gr\u00e2ce aux plantes. Elle est d\u00e9velopp\u00e9e sous diff\u00e9rentes formes pour \u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant. Les bourgeons de tilleul : Tilia tomentosa favorisent l\u2019endormissement et la qualit\u00e9 du sommeil, calment la surexcitation, le ressassement mental et les angoisses.  <\/p>\n\n\n\n

Enfin les enfants peuvent apprendre tr\u00e8s t\u00f4t des m\u00e9thodes de relaxation<\/strong> pour \u00eatre en mesure de g\u00e9rer leur stress. Ces techniques deviennent alors tr\u00e8s vite naturelles pour eux. Par exemple, la m\u00e9ditation ou pleine conscience, la coh\u00e9rence cardiaque, l\u2019art th\u00e9rapie sont des outils efficaces et int\u00e9ressants  pour accompagner et aider les enfants \u00e0 franchir certaines \u00e9tapes difficiles qu\u2019ils rencontrent. Ces m\u00e9thodes peuvent \u00eatre inculqu\u00e9es aux enfants d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge afin qu\u2019ils choisissent leur outil pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et qu\u2019il devienne leur compagnon pour la vie. Ces m\u00e9thodes jusque-l\u00e0 tr\u00e8s utilis\u00e9es aux Pays Bas se d\u00e9veloppent actuellement en France dans certaines \u00e9coles primaires. <\/p>\n\n\n\n

En s\u2019exer\u00e7ant \u00e0 ce type d\u2019exercice, l\u2019enfant apprend \u00e0 \u00e9couter son corps<\/strong> et \u00e0 faire des pauses lorsqu\u2019il en ressent le besoin. <\/p>\n\n\n\n

Votre naturopathe pourra vous conseiller des solutions naturelles et beaucoup d\u2019outils de relaxation tr\u00e8s ludiques \u00e0 partager avec votre enfant. <\/p>\n\n\n\n

Sp\u00e9cialis\u00e9e dans le stress des enfants et les troubles autistiques, j\u2019ai r\u00e9dig\u00e9 mon m\u00e9moire de fin d\u2019\u00e9tudes sur ce sujet. Nous nous devons de fournir \u00e0 nos enfants les outils pour apprendre \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions actuelles mais aussi pour affronter le monde de demain. Comme nous leur apprenons \u00e0 se laver les dents, nous devons leur apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter, \u00e0 se conna\u00eetre, \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions. Vous souhaitez en savoir plus ? Je suis \u00e0 votre disposition pour \u00e9changer en consultation. Prise de rendez-vous au 02 98 19 75 81.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00ab Si la m\u00e9ditation \u00e9tait enseign\u00e9e \u00e0 tous les enfants \u00e2g\u00e9s de 8 ans sur la terre, nous ferions dispara\u00eetre la violence du monde, en une g\u00e9n\u00e9ration. \u00bb<\/em> LE DALA\u00cf-LAMA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 me consulter pour en savoir plus<\/a>.
Ga\u00eblle L\u00e9v\u00eaque<\/a>, naturopathe certifi\u00e9e.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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